Bơi ếch

Giá: 2.000.000đ

Product description: Khóa học bơi ếch dưỡng sinh cho người cao tuổi được thiết kế nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp với thể trạng của người lớn tuổi. Chương trình tập trung vào vận động chậm – kiểm soát hơi thở – đạp chân ếch nhịp nhàng, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ linh hoạt khớp và giảm căng thẳng.